Introduction à la méditation de pleine conscience au service de la relation de soin

Tarif adhérent (particulier), non-adhérent (indépendant), convention (entreprise)

Pourquoi suivre cette formation ? Dans des métiers exigeants comme le soin ou l’accompagnement, les professionnels sont souvent confrontés à : • une charge émotionnelle importante, • du stress chronique, • un risque d’épuisement ou de perte de qualité de présence auprès des patients. La méditation de pleine conscience est aujourd’hui reconnue par les neurosciences et la médecine intégrative comme un outil efficace pour : ✅ Réduire le stress et prévenir l’épuisement ✅ Améliorer la concentration et la clarté d’esprit ✅ Développer une qualité de présence authentique dans la relation de soin ✅ Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres 🎯 Les avantages concrets de cette formation • Expérimenter en 1 journée des pratiques simples et applicables immédiatement dans votre quotidien professionnel et personnel.